Verbindende communicatie

Je leert om naar je eigen projecties en oordelen te kijken. Je brengt in contact wat oprechte verbinding in de weg staat.

 

  • Bewust worden van projecties en oordelen
    We vormen een beeld over de ander (Mevr A is arrogant, Meneer B is lief, …). Dat beeld is gekleurd door onze eigen projecties. Dat beeld bepaalt (vaak zonder dat we dit beseffen) ons gedrag (we kunnen wel samenwerken met Meneer B, niet met Mevr A). En veelal voelen we ons hierdoor beperkt … In de training kijken we hoe onze projecties en oordelen werken.
  • Jezelf leren uitspreken
    Je onderzoekt wat het je doet om je te durven uitspreken, en dit op een respectvolle manier.
  • Basis in feedback geven en ontvangen
    Je geeft feedback, en voelt wat dat met je doet. Je leert naar je lichaam luisteren als je feedback ontvangt.
  • Lichaamstaal leren
    Communicatie gebeurt voor 90% non-verbaal. Ons lichaam draagt ervaringen mee waardoor we veel meer communiceren dan onze woorden. In deze training leren we lichaamstaal herkennen, benoemen en ervaren.
  • Stem emotie-vrij maken
    Ook in onze stem klinken emoties door. Dat willen we niet altijd. Je krijgt hierover bewustzijn, en je krijgt basistools hoe je met emoties kan omgaan.